2015/07/07

産後でも元気な私にあえる！ NPO法人マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 産後クラス@岐阜7月コースがスタートしました。 雨の中、赤ちゃんとでっかい荷物抱えて、スタジオまで辿り着いてくださった皆さん。もう1週目はそれだけで拍手です！

2015/04/13

こんにちは！ 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 今日は雨の週始まりでしたね。 こんな日はエンジンがかかりにくいなーって＾＾； 子どもたちはといえば、新学期最初の週を終えて、 やっぱり緊張やストレスがあったようで、本調子じゃなかった週末。 じっくり心身ともに緩ませてあげたり、 しっかり睡眠を取らせたことで、...

2015/03/30

こんにちは！産後セルフケアインストラクターのヒロです。 保存したままだった、名古屋クラス２月コース 最終回のレポートをお伝えします。

2015/03/09

【現在受付中の講座】 本日より、5月コースの受付も開始しました！ ●産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜4月＆5月コース ●産後のボディケア＆フィットネス教室＠名古屋4月＆5月コース ●（ＯＧ向け）バランスボール3コインレッスン　3月14日（土） ●（ＯＧ＆新規の方向け）バランスボール3コインレッスン　3月17日（火） ＊＊＊＊...

2015/02/20

こんにちは！産後セルフケアインストラクターのヒロです。 先日の岐阜クラスに続き、産後クラス@名古屋も この日、3か月ぶりにスタートしました。