すべての家族に産後ケアの知識を届けたい
ご訪問ありがとうございます。
出産・産後をピンチからチャンスへ！！
子育ては大変・・・だけど、楽しい！と言える心と体を手に入れましょう！
その他講座・イベント
●第3回 おいしい！たのしい！おやつで お互いさま交流会（11/12本巣市）
●朝活☆バランスボールレッスン受付中（11/16.12/21 岐阜市）
●桑名ほんぱく「赤ちゃんも一緒に★バランスボールでカラダもココロも弾もう」受付中（11/17 桑名市）
●産後ケア＆更年期ケア講座開催決定（12/13 岐阜市）
●両親学級＠一宮 初開催決定（12/15 一宮市）
朝活！バランスボールレッスンのご案内
こんにちは！
認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。
月イチの土曜日の朝活レッスンのご案内です。
前半はバランスボールでじっくり筋肉をほぐしつつ、
後半は腹筋と内転筋の筋トレを行います。
どちらも自宅で一人でやるよりも、みんなでやると、きつくても続けられますよ ^^
この動画は、2014年3月にマドレボニータが「テクノロジーで世界をよくするスピードをあげよう」というGoogleの取り組み「Googleインパクトチャレンジ」に応募した際のもの。その後、多くのみなさまの応援のおかげで、Woman Will 賞を受賞いたしました。
そして、この受賞を受けて作られた、産前産後の準備アプリ『ファミリースタート』もたくさんの方にご利用いただいております。
産前産後の準備アプリ