産後でも元気な私にあえる！
産後クラス@岐阜7月コースがスタートしました。
雨の中、赤ちゃんとでっかい荷物抱えて、スタジオまで辿り着いてくださった皆さん。もう1週目はそれだけで拍手です！
12名の母と8名の赤ちゃん。久々の満席での開催に、私のテンションもMA------------X！！！エアコンが全く効いてないんじゃないか？と思うほどの熱気と、あまりの弾めなさに笑っちゃう人たち続出！という楽しい雰囲気に包まれた2時間。
今月は、産後ケアバトン制度で多胎児の母のRちゃんと、出生〜生後180日の間に連続21日以上入院中または入院した児の母ということでNさんが参加してくださっています。
特に双子母のRちゃんをサポートするために、岐阜クラス卒業生の皆さんが週替わりでボランティアでサポーターとして参加してくださいます。トップバッターは２児の母であるMちゃん。「久々に抱く赤ちゃんの柔らかい匂い、肌触り、バタバタする手足の動きや表情にかなり癒された」というMちゃん。
こうして、赤ちゃんの可愛さはもちろん、か弱さや新生児育児の大変さって、喉元過ぎればあっという間に忘れちゃうんだけど、こうして介助サポートを通してそれらを思い出し、産後女性の気持ちに寄り添うことができる先輩母が増えていくと、きっともっと育児しやすい社会に変わるのではないかと思います。
エクササイズ後、互いにミルクをあげつつ、シェアリングのワークにも取り組みます。こうしたお二人の関わり合いを見て、レッスン後のランチの時に「産後ケアバトン制度って何？」と関心を持ってくださった他の皆さん。ここから新たなバトンが繋がっていきますように。
初回のシェアリングは、相手のことをちょっと深く知れる自己紹介のワークを。自分を主語に語る母たちの表情は、赤ちゃんのことを話すとき以上に、本当にイキイキしています。
レッスン後、参加者の方に「先生、ハツラツとしてますねー！楽しそうです」と言われた私。
…ハイ、めちゃくちゃ楽しいです！ここが元気の源です！！今月も皆さんがどんな変化を遂げるのか？楽しみにしています。
来週まで骨盤起こして過ごしてきてくださいねー！
そしてレッスン後、養成コース9期生として日々、課題に取り組んでいるちまきちゃんと、ウォーキングの集中練習！
一緒に歩いて、動画を撮って、細かい部分の動きまでくまなくチェック。そして振り返り。いつもオンラインでのやり取りだけど、やっぱりこうして一緒に体を動かして見直せるのはやっぱりいい！
一人でやってると、だんだん分からなくなって暗くなっちゃうもんね…と、私も養成コース当時を思い出してみたり。
ちまきちゃん、いよいよ今月末には実技試験だー！がんばれー。
皆さんも引き続き、応援してくださいね！
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【ただいま受付中の講座】
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☆産後のボディケア＆フィットネス教室☆
【岐阜クラス】毎週火曜日
◎７月コース（7/7.14.21.28）→満席です
◎８月コースは休講です。
◎９月コース（9/1.8.15.29）
【名古屋クラス】毎週金曜日
◎７月コース（7/3.10.17.24）→随時、体験見学可
◎８月コースは休講です。
◎９月コース（9/11.18.25.10/2）
いよいよ新規開講！
【桑名クラス】毎週木曜日
◎８月コース（8/6.20.27.9/3）→残席７名様
☆バランスボール３コインレッスン☆
【岐阜スタジオ】 プリムローズ3階スタジオ
７月18日(土) 9：30～10：30 →満席です
※2014年12月20日以降に生まれた赤ちゃんは同伴可
参加費：1,500円(税込) ※マドレボニータ会員 1,000円
持ち物：タオル・飲み物・着替え
お申込：件名を｢（日時）3コイン申込｣とし、お名前・ご連絡先(℡・
メールアドレス)・お子さん同伴の有無を明記し
こちらまでメールをお送りください。