2016/09/26
今日は「産前産後の母親サロン＠山県市」でした。 残念ながらキャンセルもあり、産後女性3名、初産の妊婦1名の方がご参加くださいました。 毎回、びっくりするほど濃い内容が飛び出す山県サロンですが、今回も史上最高の濃さ！(◎_◎;) 「これが初めて会った人と話せる内容なのか？！」と思うほどプライベートな部分までさらけ出しあえた場になりました。
2016/09/23
この日は産後ケア教室＠名古屋9月3週目でした。 心配していたお天気もなんとかもってくれて、今回も全員集合！ 今週はお天気も不安定だし、連休が多いしで、なんとなくリズムが取りづらくて身体もズシーンと重くなります。 でも、こういう時こそ有酸素運動！で血流良くして、筋肉もほぐしていきます！滝のような汗をかけるって、本当に気持ちいいんだからー(*^^*)
