ブログカテゴリ:カラダのこと



2016/01/06
産後でも元気な私にあえる! NPO法人マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターのヒロです。
2015/05/18
こんにちは! NPO法人マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 先週末、大垣市のソフトピアジャパンで、 DreamPower 略して『ドリパワ』が開催されました。

2015/04/11
こんにちは! NPO法人マドレボニータのヒロです。 やっとやっと!春らしい日差しが戻ってきましたね。 まだまだ風は冷たいけれど…。 (家じゅうの窓を開け放したら、やっぱり寒くてすぐに閉めちゃった^^;) ● 今日は月イチ恒例☆ 産後クラスOG向けのバランスボール3コインレッスンでした。
2015/04/10
こんにちは! NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 1週間前から、週間予報が気になって気になって仕方なかった私。 なぜって、産後クラス@名古屋4月コースの初日だから!! 赤ちゃんとの初めてのおでかけでの雨はやっぱりキツい。 お出かけの練習の負荷にもなる雨、できれば初日は避けてほしい!!!...

2015/04/02
【ただいま受付中の講座】 ☆産後のボディケア&フィットネス教室☆  岐阜クラス5月コース  名古屋クラス5月コース:残席4 ☆産後プログラム体験会@桑名☆  4月30日(木) 10:30~12:30@スマイルスタジオ→残席2  詳しくはコチラから ****** こんにちは! NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターのヒロです。...
2015/02/04
こんにちは!産後セルフケアインストラクターのヒロです。 まずはお知らせから。 前回も大好評だった、OG向けバランスボール3コインレッスン。 2月&3月のレッスン開催が決まりました! また、『バランスボールを体験してみたい!』という声を受け、 新規の方にも参加していただける3コインレッスンも企画しました。...