産後でも元気な私にあえる!
この日は、産後クラス@岐阜6月コース最終回でした。
先月メンバーのまなちゃんも「身体を動かしたい!」と参戦してくれて、新たな風が吹き込んだ最終日。
まずは、3週目の骨盤呼吸法&骨格調整のおさらいから。
先月OGのまなちゃんは、これのおかげでぐっすり眠れるようになった!とも。
「身体が思い通りに動く!自信が持てた」という声が飛び出すくらい、動きにスピード感が加わった弾みっぷりに。なにより、この笑顔がその自信を表してる!!!!
そしてシェアリングでは「家族以外に初めて話すけど…」と、苦しい母子関係についてカミングアウトする方も。自分が育てられてきた環境、そして自分が母となって子どもと向き合う姿。その狭間で悩んだり苦しむ女性は意外と多いと思う。私もそのあたり感じることが多々あって、いろんな方に話を聞いたり、こんな本を読んでたりしています。
タッチが軽いものから、ずしーんと思いものまで。だけど、こうしてただの感情だけでなく、母子関係の複雑さの裏に様々な原因があるってことが知れるものばかりです。
非常にプライベートで繊細な部分だからこそ、自分の中に抱えてしまいがちだけど、「子どものためにもちゃんと向き合おう」と声を出してくださったその強さに拍手とエールを!!これからが勝負ですね。
最後は恒例の記念写真☆まぁ~、20代トリオのかわいいこと!写真撮りながら「ずるいわー」と嘆いてしまったよ(笑)
ただランチの時、ひょんなことから『マモーミモー』を知らない世代だと判明…あ〜GGだよ、GG〜(^_^;)
(※GGとは、Generation Gapのことです!笑)
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【ただいま受付中の講座】
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☆産後のボディケア&フィットネス教室☆
【岐阜クラス】毎週火曜日
◎7月コース(7/7.14.21.28)満席です
◎8月コースは休講です。
【名古屋クラス】毎週金曜日
◎7月コース(7/3.10.17.24)随時体験見学可
◎8月コースは休講です。
いよいよ新規開講!
【桑名クラス】毎週木曜日
◎8月コース(8/6.20.27.9/3)
☆バランスボール3コインレッスン☆
【岐阜スタジオ】 プリムローズ3階スタジオ
7月18日(土) 9:30~10:30 満席です
※2014年12月20日以降に生まれた赤ちゃんは同伴可
参加費:1,500円(税込) ※マドレボニータ会員 1,000円
持ち物:タオル・飲み物・着替え
お申込:件名を「(日時)3コイン申込」とし、お名前・ご連絡先(℡・
メールアドレス)・お子さん同伴の有無を明記し
こちらまでメールをお送りください。