「産後でも元気な私にあえる!」
認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。
先日お知らせした3/10(土)のカップル講座ですが、続々とお申し込みいただいておりますー。
お申込状況は・・・
●午前の部:残席3組さま・託児は残7名
●午後の部:残席2組さま・託児は残3名 となっております。
気になっているという方は、ぜひお早めのご検討をお願いします!
が、この日は予定が合わなくて残念!!とがっかりされていた方に、次の週にも機会がありますよ!
豊田市での開催となってしまうのですが、ぜひご家族でドライブがてらお出かけくださいね!
こちらもすでに受付をスタートしており、少しずつお申込が入っているようですので、お早めに^^
以下、今回主催してくださるラヴィ ド ファムさんからのお知らせです。
「出産」をきっかけに、女性の体と心、環境は大きく変化します。
それとともに「パートナーシップ」もまた変化します。
この講座は、「家族」のスタートアップ時期である、「産後」に本当に大切なことを、カップルでともに体験し、考え、語りあう講座です。
プログラム:
①【有酸素運動~バランスボールエクササイズ】産後のリハビリプログラムを体験!
②【ワーク】「私たち流パートナシップ」を考えよう
③【セルフケア】
◎日程:2018年3月18日(日) 13:30~15:30
※生後210日まで(2017年8月20日以降生まれ)のお子様は一緒にご参加いただけます。
◎会場:とよた男女共同参画センター キラッ☆とよた
◎お申し込み
2月5日から、laviedefam@gmail.comへ。
氏名、住所、電話番号、生年月日、妊娠の有無(産後の方は、出産日。妊娠中の方は、出産予定日)、託児の有無(託児有の方は、子どもの年齢)をご記入の上、申込ください。
◎持ち物
・動きやすい運動着(シューズは必要ありません)、汗拭き用のタオル、水やお茶などの飲み物
・お子様同伴の方は、おむつや着替えなど一式
◎対象
妊娠中、産後のカップル(原則ペアでの参加)
※運動制限のない方(全員)
※妊娠16週以降の方
※産後1ヶ月健診を終えて、問題のなかった方
◎定員
6組12名(先着)
※生後210日までのお子様は一緒にご参加いただけます。
◎参加費
・受講料:2500円(1組) ※
・保険料:30円(1名)×人数分 ※カップル(2名)+お子さん1名でご参加の場合は、3名分90円となります。
・託児はお子様お一人につき、1,500円(ファミリーサービス登録料500円別途)。お子様一人につき500円加算。
新しい出会いを楽しみにしています!
豊田市近郊に、産前産後のお知り合いがいらっしゃるという方は、ぜひご紹介いただけると嬉しいです^^