こんにちは！
認定NPO法人マドレボニータの山本裕子です。
一つ大きな学びを終えたので
2023年のレッスンスケジュールを組み直しました。
新たなコンテンツを組み込むために手放したものもありますが、
私自身、子どもたちの成長によってポッカリ空いた時間が。
その時間を使って、前々からリクエストの多かった
土曜日の朝活レッスンを再開します！！
ストレッチとバランスボールのミックスメニューで
どちらの効果も一層あげていきますよ〜
●ボールの爽快感を久しぶりに味わいたい！
●運動不足が気になりすぎる…
●子どもをパートナーに託して
●1人時間をつくりたい
という方におすすめです。
ぜひぜひお越しください。
参加ご希望の方は、h.yamamoto@madrebonita.comまで
もしくは、公式LINEにて「参加希望！」とメールをお送りくださいね。
日 時：12月17日（土）9:30-10:30
場 所：プリムローズ３階スタジオ
参加費：2,000円
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装（裸足になります）
定 員：6名
レッスンやイベントに関するお問い合わせは
以下の公式LINEにご登録いただくか
h.yamamoto@madrebonita.comのまで
なんでもお気軽にお問い合わせください！
https://line.me/R/ti/p/%40vtq4125g
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