こんにちは!
認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。
今日は山県市のベビママ2回講座の2回目でした。
2週間前に続き、今日のみ参加の方3名を新たにお迎えし、
総勢9名の母たちが産後ケアプログラムを体験してくださいました。
(残念ながら今回欠席だった方、またどこかでご一緒できますように)
日差しがたっぷり注ぐお部屋で、しっかりと体をほぐしていくと、
どんどん上着を脱いでいかれたみなさん(笑)。
今年の冬は雪が多くなりそう!という予報もあるので
(ドキドキ!特に山県は雪も多い地域ですしね!)
今からしっかりと筋肉を使って体を温めていきましょう!!
![講座の間、ぐっすりと眠った赤ちゃん!気持ちよさそう。](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=450x10000:format=jpg/path/s5568aff633c7b114/image/i80bcdd71066de69b/version/1637046357/image.jpg)
そして、後半の対話のワークでは、
産後ケア教室でもお馴染みの
「人生・仕事・パートナーシップ」をテーマに、
自分自身の中にある思いをアウトプットする時間。
話す前に、希望を象徴する絵を描いてもらうのですが、
今日はこの時間、ペンが止まってしまう方が多くいらっしゃいました。
「急に人生、仕事、パートナーシップで語れと言われてもね・・・」
そんな空気が流れて。
でも、なんとなくの絵を描きながらも、
二人ペアで話し始めていくと、
どんどんみなさんの表情が良くなって、
場の空気も緩んでいったんです。
![初めまして!の方とも、マスクをしながら、こんなに楽しそうに話せるワークの時間。](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=540x10000:format=jpg/path/s5568aff633c7b114/image/i81ee2c4c9b75ad0c/version/1637046488/image.jpg)
そして最後に全体シェアリングをしていくと・・・
「毎日目先のことしか考えられなくて、
でもこうしてテーマを与えられて、
ちょっと先の人生を考えられた。
すごくありがたい機会だった」
そんな声がたくさん上がりました。
家で赤ちゃんとずっと過ごしていると、
「いつから働くの?」「旦那さんはなんて言ってるの?」
なんてことはよく聞かれることはあっても、なかなか
「これまでどんな人生を生きてきて、これからは何がしたいの?」
「これからはどんなふうに働きたいの?」
「パートナーとはどんな関係でいたいの?」って、
自分が本当にどうしたいか?という
根本のところはなかなか問われることってないんですよね。
問われないから、
考えることもないし。
問われないから、
自分の本当の願いに気づくこともなく、
世間一般論や幼い頃からの刷り込みをよしとして生きていたり。
(これ、14年前の私です)
だから、いざ問われたときに、
何も出てこなくなっちゃう。
でも、子どもを育てていく上では、
子どもを通して様々な場面場面で
「で、あなたはどうしたいの?」って
突きつけられることがたくさん出てきます。
そんなときに「私はこうしたい」というものがないと
「子どもが●●だから」「旦那が●●って言っているから」と
どんどん主語が自分ではないものに、すり替わっていく。
そうやって決めていく人生は楽かもしれないけれど、
でもうまくいかなかった時には、誰かや何かのせいにしたくなるし
結局のところ、誰も笑顔でいられないと思うんです。
だから、母になったからこそ、
より自分の人生に覚悟と責任を持っていく必要があるはず。
そのためには、うっかり赤ちゃんが主語になってしまいがちな
産後にこそ、私を主語にして考える癖をつけていけたら。
そうやって問いかけられることの大切さに気づくこと、
そして、どんな人でも、問われることで、
ちゃんと自分の中から答えを出せる力を持っていることに
気づいてもらいたい。
そんな思いを持って、産後ケアプログラムをお伝えしています。
今回の2回講座でも、心がざわざわとしたら、
それは自分の中で何かが動き出した証拠だと思います!!!
そこからどうしたいか?もまた、
自分に問いかけてもらえたら嬉しいな♪
よかったら、続きは産後ケア教室で!!
岐阜教室12月コースは11/30(火)からスタートします。
(岐阜教室は残席わずか!)
どちらも、産後1年以内の方は、モニター&アンケートにご協力いただくと、受講料が8割OFFのキャンペーン中です。
1年以上経っていても、自分と家族の未来への投資として、ぜひご活用いただければと思います!!
またご一緒できますように。
![児童館のスタッフさんが講座の間もサポートしてくれました。トムとジェリーの洋服がめちゃんこ可愛かった!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=360x10000:format=jpg/path/s5568aff633c7b114/image/i1ffe2946845e4974/version/1637046583/image.jpg)
マドレボニータ東海TOMOS & 山本裕子
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