こんにちは！
認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。
今日は産前産後の母親サロン＠岩砂マタニティでした。
妊婦さん4名と産後の方＆赤ちゃん1組のご参加。
そして対面3組、オンライン2組でのハイブリッド開催となりました。
当初は対面での参加を希望されていたけれど、先週末の診察で切迫早産等の恐れから安静を命じられ、急遽ベッドの上から横たわっての参加に切り替えられた方も！！（こんなことができるようになったのも、コロナがあったからこそだと思うと複雑だけど！笑）
「ずっと健康で何も問題がなくきたけれど、こんなこともあるなんて・・・どうやって安静にしてればいいの？？」なんて話も出ました。
するとすでに出産経験がある方からは「実は私も数ヶ月入院してた」とか「同じように自宅で安静にしてた」なんて話も飛び出して、その苦労やしんどさも分かり合うことができました。
とはいえ、誰にどんなことが起こるのかは誰もわかりません。
一人一人顔も性格も違うように、妊娠経過も出産の進み具合も、産後の状態も違います。そして置かれた環境も違います。
でも、違うから、何が起こるかはわからないから、手放しでその時を待つしかない・・・ではないですよね。
起こりうる心身の状態を、知識として得ること、そして経験談を聞くことで、想像したり、想定したりしながら、じゃそうなったときにどうしたらいいのか？という対策が取れるはずです。
産後には、産後うつや乳児虐待、夫婦不和という３つの三大危機があります。
これは特別な人が陥るのではなく、条件や環境が揃えば誰しもが陥る可能性があります。
もっと言ってしまえば、誰でもなるんです。
だからこそ、今日お伝えした情報をご家族にシェアして、一緒に対策を考えていってほしい。
その考えた、準備に取り組んだ！という経験こそが、ご家族との絆を強めたり、パートナーシップにおいての自信となって、産後の毎日を穏やかに、そして強く前に進んでいける力となるはずなので！！！
最初は不安でいっぱいだったみなさんが、とっても穏やかで素敵な笑顔になっていたのが、とってもうれしかったです。
まずは出産、頑張ってきてくださいね。
そして産後は”頑張らない”ことをがんばってくださいね！
次回は7月19日（月）10:00-11:30 の開催です。
対面・オンラインどちらでも対応しますので、ぜひ安心してご参加くださいね。
岩砂マタニティさんに通院中、分娩された方（産後3ヶ月まで）の方が対象となります。
マドレボニータ東海TOMOS & 山本裕子
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