こんにちは！
認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。
この日から、産後ケア桑名教室5−6月コースがスタートしました。
リピーターさん２名、ご新規の方３名、双子母の介助サポーターのOGさん１名の６名での1ヶ月が始まります。
残念ながら双子母のMさんがお子さんたちの体調不良でお休みとなり、サポーターさんもお休みで４名となりましたが、
前日夜からの大雨にも負けずに、時間に余裕を持ってスタジオに集まってくださったみなさんに、
まずは心からのリスペクトとお疲れ様でした！の気持ちを持ってお出迎え^^
エクササイズでは、経験者の安定した弾みっぷりに、初めて挑戦してくださった方が衝撃を受けて「ガーン！！」ってなってたり
ワークでは、頭にはたくさーん浮かんでいるいろんな思いが、全然口をついて出てこない！！！！とショックを受ける方がいたり。
とにかく初回は「産後の今の自分」に、衝撃を受けたり、愕然としたり、「こりゃやばいぞ！！！」と思ったり。
なかなかショッキングな時間になります。
第３子を出産され、今回５回目（！）参加のEちゃんも、周りから見たらすごく弾めているように見えても、
ご自身では「グラグラしてる〜！！」と教えてくれました。
これまでの心身との向き合い方の、それぞれのレベルで、衝撃の度合いは違えど
まずは「はっ！！！」としていただく１週目。
これがあるからこそ、２週目からの・・・いや、レッスン後からの意識が変わっていきます。
1ヶ月間かけて、どこまで変化していけるのか？
そしてその変化を一緒に味わっていけるように。
一緒に体と心を動かしていこうと思います！！！
マドレボニータ東海TOMOS & 山本裕子
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