3/15 相互保育型!家族力UP講座開催します

こんにちは!

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。

前回大好評だった、相互保育形式での第2弾イベントを岐阜で開催します。

 

相互保育とは、子どもを預かり合い、交互にエクササイズを実施するスタイルです。

助け・助けられる関係性を体感しながら、子育てに必要な委ね力を鍛える絶好のチャンスです!

 

これを、今回は女性だけが経験するだけじゃなく、パートナーも巻き込んで、

夫婦力、家族力をUPしちゃおう!と企画しました。

 

経験者はもちろん、はじめての方も安心して楽しめるエクササイズです。

カラダを動かしたい方、子どもを預けてリフレッシュしたい方、夫婦力・家族力を高めたい方、ぜひお越しください!

 

今回もエクササイズ後に任意参加のランチ会を実施します。

おいしいお弁当を食べながらおしゃべりしませんか?

いろんな家族と触れ合うことで、得られることはきっとプライスレス✨

 

 

【日時】3月15日(日)9:30-12:15   ※終了後任意参加のランチ会あり(12:30-14:00頃の予定)

 

【場所】みんなの森 ぎふメディアコスモス おどるスタジオ

 

【費用】単身 2,000円 / ペア 3,500円(税込・保険料込、当日受付で集金します)

※ランチ代別途(事前申込制。800円程度予定。持ち帰りも可能なので、

当日のコンディションで参加するかは決めても大丈夫です)

 

【対象】

運動したい女性とそのパートナー

※単身でのご参加も大歓迎です!

 

【お子さまの同伴について】

今回、一緒に参加できるお子さんは、2016年4月2日〜2020年1月15日生まれまでとさせていただきます。

2016年4月1日以前に生まれたお子さんは、講座時間内は入室できません。

託児室、エクササイズルームへの行き来もご遠慮ください。

 

【講師】

認定NPO法人マドレボニータ

産後セルフケアインストラクター 山本裕子

 

【プログラム】

2グループに分かれて、交代でバランスボールエクササイズ&保育室で保育

 

●当日タイムスケジュール

9:30 受付スタート

9:45 ご挨拶・今日の流れ説明

9:55-10:15 各チームで自己紹介・お子さまの様子のシェア

10:15-11:05 Aチームエクササイズ、Bチーム保育

11:05-11:15 移動とお子さまの様子シェア

11:15−12:00 Aチーム保育、Bチームエクササイズ

12:00−12:10 移動とお子さまの様子シェア

12:10-12:15 閉会・写真撮影

12:15-12:30 着替えなど

12:30-14:00 交流会(任意)

※一部変更になる可能性もあります。

 

【持ち物】

大人の荷物 :運動着、汗拭きタオル、飲み物

お子様の荷物 :オムツ、ミルク・離乳食・おやつ、おもちゃ、着替えなど

 

【定員】20名(先着順)

※最低催行人数は10名とさせていただきます。

※単身・ご夫婦でのご参加も大歓迎です!

 

【お申し込み】2/3(月)10:00より受付開始いたします。

こちらのフォームからお申し込みください。

 

みなさまにお会いできますことを、心より楽しみにしております!

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問合せ先:マドレボニータ東海TOMOS & 岐阜OG

sougohoiku.gifu@gmail.comうす


マドレボニータ東海TOMOS & 山本裕子

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