こんにちは！
認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。
岐阜教室3週目でした。
先週祝日だったため、2週間ぶりのレッスン。
毎週会ってると、なんだかめっちゃ久しぶりな気がしてしまう😋
そして赤ちゃんたちもグッと成長してることが
さらに分かるー👀✨
赤ちゃんたちの成長スピードに負けないよう
母たちも頑張らねばね！とスタート🔴
「久しぶりすぎて身体が重い。動ける気がしない」
そんな話をしてくれてた方も
動き始めると「あれ？身体が動く！」と
ビックリされてた様子。
ふふふ…それが3週目マジックです。
心も身体もより軽く、自由自在に動かせる
実感を得られるようになるから面白い！
それ以上に面白かったのは、
赤ちゃんたちのふれ合い風景。
自分以外の存在に気づき始め
触ってみたかったり、話しかけてみたかったり
ついには、お友達のお腹を枕に寝たくなっちゃった子も💗
もう可愛すぎて可愛すぎて
大人たちの顔も緩みっぱなし😍😍😍
こうして赤ちゃんたちも
少しずつ社会性を学んでいくんですよね。
後半のワークでは「仕事」がメインの話題に。
母となって働くことで揺らぐ、仕事への思い。
自分が働くことで
子どもにも、家族にも、仕事仲間にも
負担や迷惑をかけてしまうんじゃないだろうか？
「今ここ」しか見たら
確かに周りの人に負担をかけていることも
あるかもしれない。
だけど、長ーいスパンで見たら
今、自分のことを助けてくれてる人が
今度は全力で仕事に没頭できなくなることもあるかもしれないし、
その時には、自分も少し子どもの手が離れて
逆に手を貸せるようになるのかもしれない。
産後まもない時期は、
100%の力を仕事に費やすことは難しいのが現実。
だって、どれだけ気をつけていたって
子どもは突然熱を出すし、
症状だって長引くこともある。
子どもが増えれば増えるほど
その負担は大きくなるのが現実なんです。
でも、そこで100か0か？の考えで
簡単に諦めてしまうのではなく
そういう状況であることを
ちゃんと受け入れること。
周りの人に状況を説明しながら
頼れるところはしっかり委ねて
「今の自分」にできる部分でしっかりと努める。
そんな風に
自分のマインドセットができるかどうか？
周りの人との関係性作りができるかどうか？
が大事だと思うのです。
そして、もう一つ！
変化を恐れないことも大事だと思うなぁ。
「こうしなきゃ」とか「前例がないから」
で考えてばかりだと、どんどん苦しくなって
楽しめなくなっちゃうよなぁ。
こういう姿勢や考え方があることで
物事がスムーズに進むのにな…ってことを
ここ最近、ちょうど娘のPTA関係で
めちゃくちゃ感じることがあったので
「産後の今だよ今！」と
ついつい熱くなってしまうのでありました😅
さ、いよいよ来週は最終回！
どんな話が飛び出すのか？を楽しみにしてます。
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