こんにちは！
認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。
産後ケア桑名教室3週目でした。
デコルテラインや後ろ姿が一気に美しくなってきた皆さん。
抱っこもラクラクが定着してきました。
ワークでは、パートナーシップ話が深まってきて。
パートナーに対する愚痴や諦め。そこの根っこにある思いが何か？を問いかけていくと、少しずつ見えてきた本音。
でも、私たち大人は、時にその本音を自分で茶化したり、ごまかしたりもしてしまう。
それは「傷つきたくない」気持ちからだったりするのだけど。
でも、自分の心の中に湧いてくる大切な気持ちを、自分で潰してしまったり、気づかないフリをしたり、茶化してしまうのは、やっぱり寂しすぎる。
自分の気持ちに嘘をつかない。
そうやって大切に扱ってあげることで、自分にも、目の前の大切な人にも優しくなっていけるんじゃないかな。
そんなことを話してたら、スタジオ内の空気がすんごく柔らかくなってて、気づいたら赤ちゃんたちは見事に全員爆睡！
安心しきってたんだねー💗
帰り際「もっと喋りたい〜」と上の子のお迎えに走る母。
来週はレッスン前にランチしよか？なんて話も出てましたよ！
いよいよ来週は最終回！！
さらに深まった思いが聞けることを楽しみにしています。
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