産後こそクリエイティビティを発揮するチャンス！〜名古屋駅前6月３週目〜

こんにちは！

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。

今日は、産後ケア名古屋駅前教室3週目。

今月は抱っこ大好きな赤ちゃんたちが多くて、毎週なかなかハードにw鍛えられてる母たち。

が、今週、奇跡が✨

エクササイズ序盤から、なんと赤ちゃん全員が夢の中へ！

それはきっと、声をあげたらすぐに抱っこしてもらえて、心も満たされたから。

体力がないと抱っこするのも渋っちゃうけれど、駆け寄るスピードが早くなったのも、3週目だからこそ💕

抱っこして弾む母たちの後ろ姿も美しいです！

そして、最後の腹筋タイムには、これまた全員で目を覚ました赤ちゃんたち。

負荷をかける仕事も忘れません(笑)

「こんなにエクササイズに集中できるなんて！」と感動してたのもつかの間、

後半のシェアリングでは、泣きの連鎖で、これまた鍛えられた母たち。

うまくいくかと思いきや、なかなか思い通りにいかないのが、子どものいる生活。

そんな中、「あー、もう何もできない」と簡単に諦めちゃうのか、

「この状況の中、どうやったらやれるか？」とどれだけ柔軟に考えて行動に移していけるのか。

産後は、そんな風にクリエイティビティを発揮するチャンス⭐︎

産後ケア教室は、そんな試行錯誤の練習の場でもありますよー。

さー、来週はいよいよ最終回！最後は笑って終わりたいな。

🔴名駅前教室、6月は休講のため、7/5スタートの7月コース受付中です。

ただいま、参加者大大大募集中です！！

【おまけ：産後ケア教室の可愛い光景📸】 

ペットボトルが気になるけど、なかなか手が届かなーい。

がんばれ、がんばれ！の声に最後はゴロンと頭でタッチ(笑)

あかーん。

かわいすぎる