本当の望みはなんだろう？〜岐阜教室12月3週目〜

こんにちは！

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。

平成最後の(使ってみたかっただけw)クリスマス🎄は、産後ケア岐阜教室3週目のレッスンでした。

先週お休みだった方、先月の振替の方も交え、7組でのニギニギレッスン。

エクササイズでは負荷を1.5倍にupして。体幹のブレを感じなくなった方、息切れを感じなくなった方と、

変化をしっかり実感していただけた様子！そして、その顔はとても嬉しそう💗

シェアリングでは、それぞれのパートナーシップに対するくすぶった思いが噴出！

あちこちから吹き出しすぎて、一瞬収拾がつかなくなる事態にも(笑)

でも、どの葛藤にも共通していたのは

「自分が”本当にしたいこと”と”こうあるべき”の狭間で揺れ動いている」ことや

「本来の自分でいられないこと」なのかなと。

夫婦二人でいた時とは違う関係性になる産後。

その中で「諦める」のではなくて「受け入れ」ていかなくてはならないことがあるのも事実。

思うようにはいかない時期だからこそ、お互いにぶつかって、歩み寄って、

新しいカタチを作っていくパートナーシップ再構築の大事な時期。

そのためにも、まずは自分自身が「本当はどうありたいか？」「本当の望むカタチ」を掘り下げたい。

次回、最終日はお正月明けの1/8になります。

ぜひこのお正月は、夫婦でそんな話もしていただけたら嬉しいなー。

私も今年は久々にゆっくりできそうなので、夫と話してみようと思います！

運動不足になりがちなお正月。

おむつ替えのたびに骨盤起こして、筋トレしてね💗

今日の双子母サポーターは、産後ドゥーラのようちゃん&えりかさん。

そして助産師でもありベビーウェアリングコンシェルジュのあっこちゃんでした！

きめ細やかなサポートをありがとうございました