「産後でも元気な私にあえる！」
認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。
『産前産後の母親サロン』は、産院であまり話されない「出産後の体の変化」を知ることが出来て、参加者同士が語り合える場です。
３年前から東海地方の各地で開催していますが、
「出産前に知っておきたかった！」
「産後の養生をしなくちゃいけない、本当の意味がわかった！」
と大きな反響をいただいています。
そこで、今回は久しぶりの名古屋での開催が決定しました！
産後のリアルを知れるQ&Aを通じて、
・これから訪れる産後を見据えた準備のきっかけにするもよし。
・自分の経験を振り返り「こんな産後もあったよ」と語り継ぐもよし
・久しぶりに赤ちゃんに触れて、初心に返る時間にしてもよし（笑）
妊婦さんも、産後の方も、「出産」をキーワードに、ぜひ一緒に語り合いましょう！！
産後1ヶ月の養生のための具体的な準備について聞けたり、出産を迎える方と出産された方でお話したり、赤ちゃんの様子を見れたり、出産されて間もない方は、赤ちゃんと一緒にお出かけしてリフレッシュ、新しいつながり作りも出来る大変貴重な機会です！
他にも、産後に役立つセルフケアを伝授しますよー。
より快適な体の使い方を知ってくださいね。
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【日 時】７月１３日（金）１０：３０～１２：００
【場 所】長善寺会館 (名古屋市西区上小田井1丁目259）
【対 象】産後女性(生後210日までのお子さまは同伴可能)。
現在妊娠中の方。
※2017年12月15日以降に生まれたお子さんは同伴可能です。
【参加費】1,000円（当日お支払いください）
【定 員】10組
【お申し込みは専用フォームからお願いします！】
