「産後でも元気な私にあえる！」
認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。
あの、土曜日の朝活レッスンが復活します！！！！！
●産後ケア教室を卒業しても、定期的なメンテナンスをしたい
●復職して、なかなか体を動かす機会がない
●もう産後から離れちゃったから、産後ケア教室はちょっと躊躇しちゃう
●パートナーに子どもを託すきっかけが欲しい
●レッスンの後のモーニングで、喋りたい！
●マドレボニータのバランスボールエクササイズを体験してみたい
そんな声をあちこちからいただき、1年ぶりに土曜の朝活レッスンを再開することになりました。
最近、産後ケア教室を卒業されたホヤホヤの方はもちろん、
「何年ぶり！？」と指折り数えちゃう（笑）OGさんも！
「マドレは初めてだけど、気になってた」という新規の方も！！
新しい出会いも、一緒に体を動かすことで、あっという間に距離が近づきますよ！！
朝一番で、汗を流したら、家族時間を過ごすもよし、家事に奮闘するもよし（有酸素運動の効果で効率upしますよ）、一緒に弾んだみんなで１階のカフェでモーニングするもよし！
思い思いの週末をお過ごしくださいね。
私も久しぶりの朝活レッスンを、楽しみにしています！
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日 時：6月23日（土）9:30-10:30
場 所：プリムローズ 3階スタジオ（岐阜市敷島町6-9）
参加費：2,000円(税・保険料込み）
※お子様の同伴について
2017年11月25日以降に生まれたお子さんは一緒に参加できます。それ以前に生まれたお子さんは、信頼できる方に預けてご参加ください。スタジオ1階の託児室「サン・キッズ」(600円/h・2日前までに要予約) もご利用いただけます。
【お申込】こちらの専用フォームから、必要事項を記入し、送信してください。
