「産後でも元気な私にあえる！」
認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。
今日から子どもたちがそれぞれの場所に行って、12日ぶりに日常が戻ってきました。いやぁ・・・今回の休みは、な・・・長かったぁ・・・（笑）
このお正月も仕事だった夫はお留守番で、３日からは子どもを連れて、夫の実家のある伊豆に母子だけで帰省。
お天気も良くて、富士山が拝めたり、魚たちと触れ合ったり、美味しくいただいたり（笑）、熱川にあるバナナワニ園に行ったり。
今年はこれでも寒いそうですが、やっぱり岐阜とは比べ物にならないくらいあったかい場所。あったかいと身体も気持ちも緩むってホント！
最後の３連休は、娘のバレーボールの練習始めと豚汁の炊き出し！
極寒の体育館だけど、やっぱりここが居心地良くなってる（笑）
この小学校生活も残りわずかだと思うと、ちょっぴり寂しくなるけれど、このメンバーで楽しくやっていきたいな。
そして、その他の時間も、なかなか日常には取り組めない服の整理などで、ゆっくり時間を贅沢に使うことができたお正月。あまりに長い時間、家庭の時間を過ごしたので、仕事モードに切り替えていくのが一苦労ですが（笑）、こういう時こそ、体を動かしてスイッチを切り替えていきたいと思います！
さて、タイトルにもありますが、今日から始まる予定だった産後ケア教室＠岐阜１月コースですが、諸事情により、来週16日からのスタートになりました。
また、それに伴い、すでに受付をスタートしていた2月・３月コースも日程が変更となります。
● 1月コース ： 1月16・23・30・2月6日
● 2月コース ： 2月13・20・27・3月6日
● 3月コース ： 3月13・20・27・4月3日
参加をご検討してくださっていたみなさま、そしてすでにお申し込みくださっていたみなさま、急な変更となりまして、申し訳ありません。
そして以前の日程を見て、参加を断念された方がいらっしゃいましたら、今一度スケジュール帳とにらめっこして、参加を再度ご検討くださると嬉しいです！！
岐阜教室の新年１発目の1月コースは、来週1/16スタートとなります。
お正月期間を終えて・・・
「ちょっと体が重くてしんどいな。ぶっちゃけ疲れたなー！」という方。
「生活リズムが乱れちゃって、なんとか戻したい！」という方。
ぜひぜひ、強制的にでも体を動かす環境に身を置いてみませんか？
子どものいる人生、そういう時間って、待っていてもやってこないもんです（笑）。時間は自分で作っていくものですよー！！！！
駆け込み参加のお申し込みをお待ちしております。
詳細＆お申し込みはこちらからお願いします。
私もこれからジムで初エクササイズ！に行ってきます^^
それでは！！
