産後でも元気な私にあえる！
NPO法人マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターのヒロです。
今日から始まりました！産後ケア教室＠岐阜5月コース。
4月は休講だった上、GWもあって、レッスンがしたくてうずうずしていたので、この日が楽しみで仕方ありませんでした^^
Aちゃんが3年ぶりのカムバックしてくれたり、お友達がOGでずっとFBで教室の様子を見てくれていた方、妊娠中に山県市の母親サロン&両親学級に参加して、ずっと教室に通うことを楽しみにしてくれてた方など、5名の母が集まってくださってます。
エクササイズでは、笑っちゃうくらいコミカルな動きが連発。これは鍛え甲斐があるっ！皆さん、ヘロヘロだったけど終わった後には「気持ちよかった！」の声もいただきましたー(*ﾟ∀ﾟ*)
そしてコミュニケーションワークでは「いちいち夫とぶつかることが面倒だし、しんどいから、なんとか小手先の対策で乗り越えればいいやと思ってた。そういうものなんだと思ってた」という声も。
それをこの1ヶ月問いかけながら、手や口を動かしたり、他の人の思いに耳を傾けたりしていただきながら、皆さんそれぞれの「自分が本当に望む姿」を模索していきたいです。どんな姿が出てくるか、楽しみ！
先日完成した新しいニューズレター『TOMOS』も、プリムローズのチラシコーナーに置かせていただいています。岐阜OGのゆきまりのかわいい悟空のイラストが目印！ぜひお手にとって、ご覧くださいね。
＜現在、受付中の講座・イベント＞
・5月コース： 5月9・16・23・30日 → 随時体験見学受付中
・6月コース： 休講です。
・7月コース： 7月11・18・25・8月1日 → 受付中
・5月コース： 休講です。
・6月コース： 6月2・9・16・23日 → 受付中
・7月コース： 6月30・7月7・14・21日 → 受付中
・6月コース ： 6月1・8・15・22日 → 受付中
・7月コース：休講です。
・5/13(土) 14:00-15:30＠高富児童館
（平成29年度山県市子ども・子育て利用者支援事業/NPO法人かばさんファミリー主催）
>>お問合せ＆お申し込みは、高富児童館（0581-22-4750）までお願いします。
■ぎふママ子育てサロン (NPO法人こどもトリニティネット主催）
・6/5(月) 11:00-15:00 ＠ 岐阜市畜産センター公園 管理事務所1階
>>12:45-13:45に、産後の心身のリアルをお伝えするサロンを開催します。