こんにちは、産後セルフケアインストラクターのヒロです。
ぐっと冷え込んできましたねー。
まだスタッドレスタイヤに変えてなくて、ドキドキしとりますー＾＾；
さて、ここしばらく、ブログの更新もできず、
SNSでのつぶやきもできず、
多くの皆さまにご心配をおかけしてしまったこと、
お詫び申し上げます。
実は1か月ほど前より、腰と膝に痛みが出てきて、
一時は歩くことすら困難な状況になってしまい、
日常生活もままならない日々が続きました。
そこで精密検査の結果、仙腸関節障害と軽度の椎間板ヘルニア
との診断を受けました。
階段を上り下りすることや
台所に立ってごはんを作るという
これまで当たり前にできていたことができないという悲しさや
息子の「抱っこ～」に応えてあげられないことへの申し訳なさに
「なんでこのタイミングで？」「なんで私が？？」
と自暴自棄になる日々。
そして何よりも
「マドレボニータの産後クラスを受講したい！」と
楽しみにしてくださっている方に応えることができないことが
悔しくて、情けなくて・・・。
何度も何度も悔し涙を流しました。
最初は痛みを抱えながらも、そのまま走り続けようとしていた私でしたが、
周りの友人やお世話になっている皆さんが、
立ち止まる勇気をくれました。
ただ、先生によるとバランスボール自体は治療にも効果があるそうで、
また実際にも弾んでみると、痛みをかばい強ばってしまっている筋肉が
温まって緩むのか、弾んだ後にはとても楽になります。
まさに、身をもってバランスボールの効果を実感しています(苦笑)。
なので、単発講座に関しては、予定通り開催していきます。
症状としては、徐々に回復に向かっておりますが、
今後のことを考え、一日も早く万全な状態で復帰することを目指して、
引き続き休養させて頂くことにしました。
ということで、皆さまには引き続き、
ご心配とご迷惑をおかけしますが
岐阜・名古屋クラスの再開をしばらくお待ちいただけますよう
お願いいたします。
腰は体の大黒柱！！
本当に大事にせねばあきませんねー！！！！！！
育児を、人生を、ちゃんと楽しむためにもね☆
たくさんの激励メッセージをくださった皆さま、
本当にありがとうございました。
大きな支えになっています。
今は、この経験もクラスのネタになるぞ！！っと
治療一つ、私の気持ち一つも取りこぼすまい！！と
やっとやっと前向きになってきました。
ただじゃ起き上がりませんから(笑)
今できること、大事にしたいことを見極める時期として
日々を丁寧に過ごしていきたいと思います、
またブログもちょこちょこ更新しますね。
これからもよろしくお願いします。
息子1歳7か月。
トイトレも楽しみながら進めてますー。
楽しすぎて、トイレからなかなか出てこないのが悩みだったりします(笑)