わからない・・・からこそ、一緒に準備を始めよう！〜ママサロン＠10mois NAGOYA〜

こんにちは！

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの山本裕子です。

雨が続いて、湿度がすごいですね。

今まで空梅雨だった分、このジメジメが体に堪えます・・・

産後の皆さんにとっても、これだけ湿度が高いと、赤ちゃんのご機嫌も悪かったり、

でも、お出かけもできなかったりと、悩ましい時期かと。

そんな時は、エアコンの効いたスタジオで、体を動かしてみませんか？

汗を流して、人と会うことで、心身ともに軽やかになりますよー。

来週から、各地で産後ケア教室7月コースがスタートします。

名古屋駅前（7/5〜)、岩砂マタニティ教室（7/8〜）、岐阜教室（7/9〜）

どちらの教室もまだまだお席もございます。

8月コースは休講が多いので、ぜひこの機会をお見逃しなく〜！！！

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そんなジメジメmax（笑）な中、今日は名古屋まで行ってきました。

笹島のグローバルゲートにある10mois NAGOYA（ディモワ名古屋店）さまで、

『プロの抱っこ＆産んですぐ！のカラダケア』のママサロンを担当させていただきました。

ご参加くださったのは、まもなく初めての出産を迎えるカップル３組さま。

最初に皆さんから、自己紹介をしていただいたのですが、

「妻が申し込んで、連れてこられました」とちょっぴり緊張した表情を浮かべる男性陣の皆さまでした（笑）

 でも、そんなハードルを乗り越えてきてくださって、うれしかったです。

今回メインでお伝えしたのは、カラダに負担をかけない抱っこの方法です。 

甥っ子や姪っ子を抱っこしたことある！という方も、産まれたての新生児はあまり抱っこしたことない。

抱っこしたとしても、遊びに行った時に、ちょっとだけ抱かせてもらっただけ。

そんな声が聞かれました。

私も、第１子を出産した時は、それまで赤ちゃんをだっこした経験がほとんどなくて、

ほぼほぼ新生児に触れるのが初めて！！という状態で、我が子を迎えました。

なので、最初の抱っこが本当に怖くて怖くて。

そして、ちゃんとした抱っこの方法を教えてもらうこともなかったので、見よう見まねで抱っこして、

その結果、肩や手首周りを痛めてしまった経験があります。

だから、正しい抱っこの方法は妊娠中からマスターしておいてほしい！！

しかもそれは女性だけじゃなく、男性も一緒にマスターしておいてほしい。

だって、我が子となれば、365日24時間のお世話が始まるんですもん。

そのうちほとんどの時間を費やすであろう抱っこは、体に負担をかけないものに越したことはないですから。

ということで、登場してもらったのは、ディモワさんのBabyモデル！！

ちゃんと３kgありますー。

はじめに、私がデモンストレーションした後、参加者の皆さん、お一人ずつ実際に抱っこしていただきました。

「く、くびはどうしたらいいの？」

「こ、こんなにフニャフニャなの？？大丈夫？」

男性も、女性も、戸惑いながら果敢に挑戦してくださっている様子が、とっても初々しい！！！！

そして、正しい抱っことともに、よくありがちな抱っこもしてもらうと

「あ！重さが違う！！！」と体感してくださった皆さん。

そうなんですよね。

正しい抱っこができていると、赤ちゃんが軽く感じるんです。

そして肩や手首に負担をかけにくくなるのです。

これを体感して欲しかったー。

その後も、産後の女性の体がどう変化するか？とか、なぜ産後の養生が必要か？をお伝えすると

「産後の方が、そんなに大変だなんて・・・」と驚かれていた男性陣の皆さま。

どうやら、かなり衝撃的だったみたいです^^;

産後のことは産後になってみないと分からない。

確かに、どんな産後が待っているかは分かりません。

心身の状態も人によって様々ですし、産後を過ごす環境も人それぞれだから。

でも、分からないからといって、手放しでその時を迎えるのではなくて、

起こりうることを想定しつつ、出来るだけ穏やかな産後を迎えるために準備できることも、

その上で回避できるリスクもあると思うのです。

だから、それを女性だけじゃなくて、男性も一緒に、準備していってほしい。

二人で「これはどうなんだろう？」「どんなサポートがあるんだろうね」とあれこれ言いながら

一緒に準備していくことが、何よりの安心材料になって、出産に挑めることあると思うんです。

そうやって進んでいくことが、一緒に親になっていくことだと思うのです。

なので、今回のサロンを機に、３組のご夫婦がそんな準備を進めていってくださったら嬉しいです！！

帰り道に、参加してくださった1組のご夫婦とお会いしました。

その時に男性が「いやぁ、勉強になりました。でもますます楽しみになりました！！」と

めっちゃ爽やかな笑顔で話してくださったことが、うれしかったです。

あー、こんなカップルをどんどん増やしたい！！ってね。

ご参加くださった皆さま、どうぞご無事の出産をお祈りしています！

そしてゆっくり産褥期を過ごして、今度は産後ケア教室でご一緒できたら嬉しいです。

ありがとうございました！

このサロンを一緒につくり、盛り上げてくださっている、ディモワ名古屋店のスタッフの皆さんと。