ブログカテゴリ:妊娠



2015/12/03
産後でも元気な私にあえる! NPO法人マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターのヒロです。お いよいよ冬も本番に突入しましたねー^^ そこから突き上げる感じの寒さが、身に沁みるこの頃ですね。 そんな中、今日から産後のボディケア&フィットネス教室@桑名12月コースがスタートしました。

2015/11/14
産後でも元気な私にあえる! NPO法人マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 ブログ再開した途端、告知連投となっておりますが、すみません^^; ありがたいことに、各方面よりたくさんのイベントや講座をご依頼いただくことが増えてきて、嬉しい悲鳴を上げております。...

2015/06/19
産後でも元気な私にあえる! NPO法人マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 3週間にわたって上京していた、にんぷクラス研修が終わりましたー。まずは3週間、無事に通いきれたことに安堵。子どもたちも私も、体調を崩さず、よく頑張りましたー!

2015/06/06
こんにちは! NPO法人マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 先日まで娘の音読の宿題で聞いていた、 高野進さんの『動いて、考えて、また動く』の冒頭部分。

2015/04/24
こんにちは! 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 連日、東海地方でマドレボニータの産後ケアを普及するべく 東奔西走しているわけですが、今回新たに 産後ケアリーフレットの配布にご協力いただけることになりました、 ラッキー工業株式会社さまを訪問させていただきました。

2015/04/21
こんにちは! 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 やっと晴れましたね!! 朝から洗濯機を2回回して、外に干す! これだけでも「今日は一日いい日になりそう☆」なーんて思っちゃう^^ そんな今日、ラストにふさわしい晴天のもと、 今月も岐阜クラスから母たちが卒業していきました!

2015/04/14
こんにちは! 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 雨の火曜日。 産後クラスの日の雨は、朝からちょっぴり憂鬱だったりしますが、 そこは、雨降って地固まる!!ということで^^

2015/04/13
こんにちは! 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 今日は雨の週始まりでしたね。 こんな日はエンジンがかかりにくいなーって^^; 子どもたちはといえば、新学期最初の週を終えて、 やっぱり緊張やストレスがあったようで、本調子じゃなかった週末。 じっくり心身ともに緩ませてあげたり、 しっかり睡眠を取らせたことで、...

2015/04/10
こんにちは! NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターのヒロです。 1週間前から、週間予報が気になって気になって仕方なかった私。 なぜって、産後クラス@名古屋4月コースの初日だから!! 赤ちゃんとの初めてのおでかけでの雨はやっぱりキツい。 お出かけの練習の負荷にもなる雨、できれば初日は避けてほしい!!!...

2015/03/29
こんにちは!産後セルフケアインストラクターのヒロです。 はっと気づけば、もう3月も終わり!!!! 明日から新年度やないの!!!!! 名古屋クラス3月コース3・4週目の報告が終わらねば、 新年度は迎えられないーーーーー!!!!!ということで、 3週目の様子をブログアップさせてください。

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